domingo, 1 de dezembro de 2013

Berinjela Emagrece

A berinjela pode ser uma boa forma de emagrecer dizem especialistas que ela sacia a fome  e ajuda no emagrecimento e na perca de barriga.Ela possui muito poucas calorias crua 20 e cozida 60 calorias.


Ela ajuda no bom funcionamento intestinal também combate o colesterol e problemas digestivos. A berinjela possui  sais minerais como cálcio,fósforo , ferro potássio e magnésio.

Veja no vídeo sobre a berinjela e veja a receita  da lasanha de berinjela:


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